立秋将至 如何保护心脑血管?这些谣言不能信!
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《SecretsofWhispersandPleasureoriginalversion》
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  央视网消息:8月7日是二十四节气中的立秋节气,国家卫生健康委6日举行新闻发布会科普立秋后的健康须知,专家介绍,立秋并不意味着酷暑的立刻终结,还会经历一段“秋老虎”的短期回热天气,养生的关键在于主动适应这种“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。

  北京中医药大学东方医院主任医师王乐称:“立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区,老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性疾病,包括冠心病等慢性基础疾病的人群,早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后,饮食上以润燥清补、健脾养肺为主。”

  季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段,较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩,引起血压波动,从而增加心脏负荷,这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。保护心脑血管,一些谣言不能信。

  谣言一:换季时输液能够疏通血管 预防脑梗塞

  王乐称:“这是一个错误的言论。我们说输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块,反而通过这样盲目的输液可能会加重心脏或者肾脏的负担,导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。”

  谣言二:血压稍高没有关系 换季后自然会降下来

  王乐称:“这也是一个误区,恰恰相反,季节转换的时候血压波动会更加明显,高血压患者需要坚持规律用药和监测血压情况,切勿擅自停药或者调整剂量。”

谣言三:喝红酒或者喝醋可以软化血管

  王乐称:“目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的,过量饮用反而会伤身体,保护血管还是希望大家能够遵从医嘱。”

【编辑:刘阳禾】
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应用详情:  鄱阳湖的水源主要由赣江、修河、信江、饶河、抚河等供给。作为流域内最大的“水库”,鄱阳湖常常视为长江的“晴雨表”。与此同时,鄱阳湖也是“微笑天使”长江江豚的主要栖息地之一。2017年长江江豚生态科考结果发现,长江江豚种群数量约为1012头,其中鄱阳湖457头。到了去年,江豚的数量已增至700余头。
  “我们也在提建议,要从防洪和抗旱统筹的角度做好水库的调度运行”,他表示,今年旱情的发生应被视为一个重要信号,到了汛期,不仅要考虑防洪,也要考虑抗旱,因此,汛限水位也应动态调整,保持一个合理的状态。。

-----主要功能------
  戴年华也认为,今年长江流域出现的旱情是周期性的还是持续性的,应有一个综合的判断。同时,他表示,鉴于鄱阳湖复杂的水情和重要的功能定位,需要包括气候专家、水文专家、生物专家等在内的多方面“会诊”。  但他表示,江豚属于较为聪明的物种,水位的变动极有可能让其栖居点出现变迁,“过去有江豚分布的地区,如鄱阳湖的飘山段到康山段,我们九月上旬去考察时却未能发现,可能是转移到几个支流里了。”~

------创新亮点----
  此外,鄱阳湖也是候鸟的“越冬天堂”。据报道,每年候鸟迁徙季节,占全球种群数98%以上的白鹤、95%以上的东方白鹳和70%以上的白枕鹤会飞抵鄱阳湖越冬。去年,鄱阳湖区共监测统计到水鸟63种共63.7万余只。~


《SecretsofWhispersandPleasureoriginalversion》  几年前,在外打工的李英回到村子,承包了十几亩的山地,种上了板栗、杨桃、桃子、杨梅、油茶等。为了“保山”,她在山上挖了口55米的井,是全村最深的。但到了8月底,这口井也逐渐不出水了,每天只能抽上一个小时,更糟的是,果林的土壤出现了明显的龟裂,“浇水只能浇到表层”。

版本:5.1.7

更新时间:2025-08-07 09:19:46

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